Ak nechcete míňať stovky eur na zdravotné ergonomické stoličky s dynamickým sedením, zaobstarajte si podsedák na dynamické sedenie alebo jednoducho aspoň na pár hodín denne vymeňte stoličku za fitloptu (ilustračné foto, nemusí presne zobrazovať odporúčaný spôsob sedenia).

Zdroj: iStock