Späť na článok: 4 dôležité rady pri zariaďovaní domácej pracovne
1/6
Jej výber nepodceňujte najmä vtedy, ak máte sedavú prácu a trávite na soličke viac ako päť hodín denne. Ergonomická a výškovo nastaviteľná stolička zohráva významnú úlohu pri správnom sedení a držaní tela, čím sa dá predísť bolestiam chrbta a iným zdravotným problémom. Základom je výškovo nastaviteľný sedák s anatomickým tvarom a vhodnou tuhosťou, teda ani príliš mäkký, ani pritvrdý. Opierku, ktorá kopíruje tvar chrbtice, by ste si mali vedieť tiež polohovať. Nezabúdajte, že vaše päty majú byť pri sedení na zemi.