Späť na článok: 8 krokov k vytúženej spálni
7/11
Stropné svietidlo v spálni neumiestňujte priamo nad posteľ. Okrem centrálneho osvetlenia si spálňa žiada i doplnkové, bočné či náladové svetlá. Nočné lampy by mali mať nepriehľadné tienidlo, ktoré po stranách zakrýva žiarovku. LED lišty zabudované v nábytku či pod posteľou sú praktické a v spálni vytvoria príjemnú atmosféru. Zaspať vám pomôžu zatemňovacie rolety či ťažké závesy. Teplotu v miestnosti na spanie udržujte medzi 17 a 19 °C, miestnosť dostatočne a často vetrajte.