4 / 5

Ružový šum sa skladá zo všetkých frekvencií, ktoré počujeme, ale energia medzi nimi nie je rovnomerne rozložená. Výsledkom je, že vnímate len zvuky s nižšou frekvenciou, ktoré fungujú relaxačne.

Zdroj: iStock

Späť na článok:

Približne každý štvrtý človek trpí problémom so zaspávaním. Čo je ružový šum a prečo podľa odborníkov pomáha?

4 / 5