Inšpirácia: pracovňa ◦ Jej výber nepodceňujte najmä vtedy, ak máte sedavú prácu a trávite na soličke viac ako päť hodín denne. Ergonomická a výškovo nastaviteľná stolička zohráva významnú úlohu pri správnom sedení a držaní tela, čím sa dá predísť bolestiam chrbta a iným zdravotným problémom. Základom je výškovo nastaviteľný sedák s anatomickým tvarom a vhodnou tuhosťou, teda ani príliš mäkký, ani pritvrdý. Opierku, ktorá kopíruje tvar chrbtice, by ste si mali vedieť tiež polohovať. Nezabúdajte, že vaše päty majú byť pri sedení na zemi.
Jej výber nepodceňujte najmä vtedy, ak máte sedavú prácu a trávite na soličke viac ako päť hodín denne. Ergonomická a výškovo nastaviteľná stolička zohráva významnú úlohu pri správnom sedení a držaní tela, čím sa dá predísť bolestiam chrbta a iným zdravotným problémom. Základom je výškovo nastaviteľný sedák s anatomickým tvarom a vhodnou tuhosťou, teda ani príliš mäkký, ani pritvrdý. Opierku, ktorá kopíruje tvar chrbtice, by ste si mali vedieť tiež polohovať. Nezabúdajte, že vaše päty majú byť pri sedení na zemi.
pracovňa
Späť do galérie:
pracovňa
Fotografia použitá v článku 4 dôležité rady pri zariaďovaní domácej pracovne