Viete si vybrať správny matrac?

Vedeli ste že?

• Tretinu nášho života strávime v posteli.
• Počas noci zmení spiaci človek svoju polohu až 70-krát.
• Noc čo noc vydá spiaci človek priemerne okolo 700 ml tekutiny, z toho skoro pol litra prejde cez povrch tela priamo do pyžama a do postele. Za 10 rokov je to približne 1 200 litrov.
• Medzi 24 pohyblivými stavcami ležia elastické, tekutinou naplnené platničky. Pôsobia podobne ako tlmiče proti nárazom v aute. Najlepší čas na ich regeneráciu je noc, lebo platničky najlepšie prijímajú výživné látky z tekutín v odľahčenom stave.
• Hĺbka spánku sa mení v štyroch stupňoch, od ľahkého cez stredný, prvého hlbokého až po hlboký spánok. Niekedy má nočný spánok 4 až 6 takýchto 90-minútových cyklov. Čím sú čas a dĺžka nášho spánku pravidelnejšie, tým prirodzenejšie prebieha komplikovaný mechanizmus telesnej a duševnej regenerácie.
• Klíma vo vašej spálni je dôležitá pre nočné pohodlie a kvalitu spánku. Izbová teplota by mala byť približne 18 °C (u teplomilných ľudí môže byť aj 20 °C). Dbajte aj na správnu vlhkosť vzduchu. Vyhovujúci obsah kyslíka dosiahnete pravidelným vetraním.
• Stres a jeho účinky môžu značne ovplyvniť kvalitu spánku a zaspávania.
• Výskumníci spánku pripúšťajú, že z prúdových vedení a elektrických spotrebičov a zariadení ako telefóny, televízory, mikrofóny atď. vychádza tzv. elektrosmog. Elektromagnetické polia môžu spánok negatívne ovplyvňovať.
• Prikrývka, rovnako ako pyžamo, by mala byť prispôsobená ročnému obdobiu – v zime teplejšia, v lete ľahšia.
• Nočný chlad môže viesť k svalovému napätiu tela. Príliš teplá prikrývka zas spôsobí, že sa spiaci človek v noci potí a v spánku prikrývku odhodí. Následkom sú nielen podchladenie a napätie, ale aj krátke prerušenia spánku. Ráno sa zobudíte nevyspatý, dolámaný a podráždený.
• Spálňa by mala byť najtichšia miestnosť v byte. Posteľ by mala mať odstup od okna približne jeden meter, aby telo nebolo vystavené prúdeniu vzduchu, a záhlavie by nemalo hraničiť s vonkajšou stenou.

Posteľ Mioletto od firmy Hülsta. Na výber rôzne šírky záhlavia a dve šírky zásuvkového nočného stolíka  (50 a 70 cm). Osvetlenie zadného čela, nočné ohybné lampy a nožné svetlo reagujúce na pohyb. Možnosť úložného priestoru pri výške 22 cm. Na výber rôzne farby kože aj látky: biela, čierna, krémová, hnedá a fialová. Rám z dreva (dyha americký orech, dub antarcit, biely matný lak). Cena s vybavením 5 569 €. Predáva Merito.
Merito, Hülsta

Posteľ Mioletto od firmy Hülsta. Na výber rôzne šírky záhlavia a dve šírky zásuvkového nočného stolíka  (50 a 70 cm). Osvetlenie zadného čela, nočné ohybné lampy a nožné svetlo reagujúce na pohyb. Možnosť úložného priestoru pri výške 22 cm. Na výber rôzne farby kože aj látky: biela, čierna, krémová, hnedá a fialová. Rám z dreva (dyha americký orech, dub antarcit, biely matný lak). Cena s vybavením 5 569 €.

• Keď ostáva vlhkosť v matracoch, poduškách a prikrývke, človek nemá iba dojem, že je posteľ stuhnutá a studená, vytvorí sa v nej vlhko-teplá klíma, ktorá prispieva k vzniku mnohých chorôb a reumy. Každá časť postele by mala mať zabezpečenú dobrú výmenu vzduchu. Čím lepšie umožňuje konštrukcia postele matracu dýchať (zospodu a z bokov), tým lepšia je výmena vlhkosti. Ideálnu klímu postele zabezpečíte vtedy, ak sú matrace, poťahy, prikrývky a nočná bielizeň vzdušné a dobre vetrané a vlhkosť sa môže odvádzať von.
• Teplota vnútra postele by mala byť, podľa ročného obdobia, medzi 28 °C a 32 °C. Každodenné, pravidelné vetranie spálne a prikrývky by malo byť samozrejmé. Úhľadne postlaná posteľ s dekoračnou prikrývkou, prikrytá hneď po prebudení vyzerá síce esteticky, uzatvára však v posteli pach a vlhkosť, až do času, kým nejdete opäť spať. (zdroj: Matratex)

Posteľ Elumo II od firmy Hülsta s výškovo nastaviteľným čelom z kože (čierna, biela, piesková, nugátová alebo drevo s bielym matným lakom, orechová dyha). Rozmery: 160/180/200 × 200 cm. Cena 5 439 €. Predáva Merito.
Merito, Hülsta

Posteľ Elumo II od firmy Hülsta s výškovo nastaviteľným čelom z kože (čierna, biela, piesková, nugátová alebo drevo s bielym matným lakom, orechová dyha). Rozmery: 160/180/200 × 200 cm. Cena 5 439 €.

Posteľ Alica s vodorovne členeným čelom. Na výber variant s úložným priestorom a vo viacerých rozmeroch. Cena od 991 €. Vyrába a predáva Brik.
Brik, a.s.

Životnosť matraca výrazne ovplyvňuje poťah. Moderný matrac by mal mať snímateľný a prací poťah z látky, ktorá má minimálne 250 g/m². Snímateľné poťahy sú hygienické, a navyše, umožňujú vám skontrolovať si zloženie matraca. Pri snímateľných poťahoch je dôležité mať jadro matraca uložené v kvalitnej ochrannej vrstve, aby bol matrac funkčný aj bez poťahu a jeho jadro sa nepoškodilo neprimeraným oterom či oxidáciou slnečným svetlom.

Z čoho sa vyrábajú matrace

Stopercentne prírodné gumokokosové platne sa vyrábajú vulkanizáciou za tepla z kokosového vlákna a kaučukovníkového mlieka (prírodného latextu). Platne z kokosového vlákna sú pružné, majú dlhú životnosť a výborné tepelnoizolačné vlastnosti. V matracoch sa využívajú hlavne na dosiahnutie potrebnej tvrdosti a vzdušnosti.

Listex
Vyrába sa lisovaním platní z kokosového vlákna a chráni pružinové jadrá kvalitných matracov. Vyvinula ho firma Segum. Má vysokú pevnosť, pružnosť a odolnosť proti mechanickému poškodeniu a v súčasnosti ho pri výrobe matracov nie je možné nahradiť iným materiálom s obdobnými vlastnosťami.

Talalay latex
Považovaný za najkvalitnejší druh latexu, je precízne namiešaná zmes prírodného a syntetického latexu, dokonale premiešaná so vzduchom. Touto technológiou sa vyrába ľahučká pena, ktorá sa zmrazí na teplotu –30 °C, pri ktorej vznikne otvorená bunková štruktúra. Následne sa takto vzniknutá pena zmieša s CO₂ a vulkanizuje pri teplote 115 °C, čím sa objem buniek zväčší. Talalay latex si zachováva elasticitu počas celej životnosti, je dokonale vzdušný a ideálne kopíruje tvar tela.

Pevný pružinový matrac Sultan Heggedal z prírodného latexu, konskej hrivy, bavlny, vlny a lyocellu). Taštičkové (kapsulové) pružiny (187 pružín/m2) poskytujú telu presnú oporu. Päť komfortných zón. Rozmery: 200 × 90 × 26 cm. 90 nocí na vyskúšanie matraca. Záruka 25 rokov. Cena 429 €.
IKEA a.s.

Vhodný rozmer
Ak kupujete matrac do existujúcej postele, musíte jej matrac prispôsobiť. Ak však nie ste obmedzený rozmerom postele, myslite na to, že matrac má byť o 20 cm dlhší, ako je vaša výška. Šírka matraca pri jednolôžku by mala byť 90 cm, pri dvôjlôžku aspoň 80 cm pre jedného. Rozmýšľate, či je lepší jeden široký matrac, alebo radšej dva samostatné? Všeobecne platí pravidlo, že dva matrace sú vždy lepšie. Nielenže sa ľahšie udržiavajú, ale máte možnosť vybrať matrac prispôsobený každému z partnerov. Ak budete mať ako podložku lamelový rošt, dokonca polohovací, jednoznačne zvoľte dva matrace. Pri polohovaní by ste inak museli oba rošty polohovať naraz a do rovnakej polohy. (zdroj: Segum)

Polohovateľný rošt Double Expert s lamelami uloženými v samostatných pevných plastových puzdrách. Cena 72,10 €.
Nábytok Galan

Termopena
Termoelastická pena podporuje prekrvenie namáhaných častí tela. Vďaka výmene tepla a dokonalému kopírovaniu tvaru tela redukuje potrebu častých zmien polohy pri spánku, vďaka čomu ste ráno odpočinutejší.

Embrace
Embrace je latexová termopena, ktorá predstavuje kombináciu výhod talalay latexu a termopeny. Dokonale a jemne kopíruje tvar tela a ponúka vynikajúce termoregulačné vlastnosti.

MEF pena
Memory (pamäťová) pena má výnimočnú schopnosť reagovať na teplo a tlak vytvorený telom. Na miestach najväčšieho tlaku tela na matrac sa zvyšuje teplota, matrac mäkne a dokáže sa veľmi dobre prispôsobiť nielen chrbtici, a podporiť tak správnu polohu celého tela. Hustota 50 až 60 kg/m³ a elastické vlastnosti sú zárukou dlhej životnosti a komfortu.

1131875

Matrac Rayon s vrstvou pamäťovej peny Mind Foam®, ktorá umožní rovnomerné rozloženie hmotnosti pri minimálnom protitlaku. Na spodnej strane matraca je použitá pena Cellflex s trvalou elasticitou aj vysokým štandardom bodovej elasticity. Syntetické vlákno Viscose, základ poťahu matraca, je vyrobené z celulózy, má dobrú nasiakavosť, nekrčí sa, je priedušné, prispôsobivé, jemné na dotyk. Výška 20 cm, nosnosť 130 kg, možnosť prať na 60 °C, záruka 5 rokov. Cena 468 €.

Bygreen pena
Vyššia trieda tzv. studenej peny s veľmi dobrými elastickými vlastnosťami a dlhou životnosťou. Proces výroby prebieha pri nižšej teplote, čím sa dosiahne jej vysoká vzdušnosť. Hustota 35 – 50 kg/m³ a vysoká pružnosť sú zárukou vysokej kvality a životnosti.

Airylattex
Spojenie HR peny a latexu – airylattex, má vysokú tuhosť a primeranú pružnosť, preto majú matrace z tohto materiálu dlhú životnosť. Perforáciou sa dosahuje vysoká priedušnosť a zároveň aj tri zóny tvrdosti, aby sa matrac dokázal lepšie prispôsobiť telu. Ideálny do kombinácie s kokosovou platňou v strede, čím sa vylepšia ortopedické vlastnosti a predĺži životnosť matraca.

HR pena
Studená pena s veľmi dobrými elastickými vlastnosťami a dlhou životnosťou. Vďaka hustote 35 – 50 kg/m³ si dlhšie zachová svoju kvalitu a pružnosť. Pri jej výrobe sú použité technológie, ktoré zvyšujú vzdušnosť matraca.

Latexová pena
Je vyrobená z kaučukovníkového mlieka. Tradičný materiál, ktorý sa už dlhé roky používa na výrobu najkvalitnejších matracov. Pena má vysokú hustotu (55 až 85 kg/m³), systém Physio – 7 zón tvrdosti, superelastické vlastnosti, je antibakteriálna, neabsorbuje prach. Otvory v latexovej pene umožňujú matracu dobre dýchať a odvádzať vlhkosť.

Čo by ste mali vedieť
Zónová tvrdosť
Matrac so zónovou tvrdosťou má po celej dĺžke zóny, ktoré majú rozdielnu tvrdosť. Napríklad v oblasti ramien býva mäkší. Zóny vychádzajú z ľudskej anatómie, a preto sa takýto matrac lepšie prispôsobuje tvaru tela.
Aký rošt je vhodný pod matrac?
Pod pružinové matrace je vhodný drevený alebo nepolohovateľný lamelový rošt. Takéto rošty podporujú mäkší pocit pri ležaní a zintenzívňujú pruženie. Pod nepružinové matrace je vhodný lamelový rošt. Pod tvrdé nepolohovateľný a pod stredne tvrdé až mäkké je vhodný polohovateľný lamelový rošt.

1131862

Obojstranný latexový matrac Sultan Engenes, zmes prírodného a syntetického latexu. Päť komfortných zón uvoľňuje tlak na plecia a boky. Poťah je možné prať v práčke. Rozmery: 200 × 90 × 18 cm. 90 nocí na vyskúšanie matraca. Záruka 25 rokov. Cena 239 €.

Nightfly
Je to pena špičkových parametrov, ktorá sa vyrába vodnou vypeňovacou metódou. Tento spôsob výroby je ekologickejší v porovnaní so štandardnou metódou vypeňovania. Na rozdiel od konvenčných pien vyniká vysokou bodovou elasticitou.

Pružiny Bonell
Majú priemer drôtu štandardne 2,4 mm. V matraci s rozmerom 200 × 90 cm je ich asi 200 kusov, sú vzájomne prepojené, a vďaka tomu dlhodobo zabezpečujú rovnakú tvrdosť matraca. Poskytujú chrbtici veľmi dobrú oporu, vždy sa správne prispôsobia, sú vzdušné.

Hrúbka matraca
Matrac musí byť hrubý minimálne 10 cm, optimálna je hrúbka 15 až 20 cm. Pravidlom je, že matrac vyčnieva viac ako tretinu nad rám postele.
Správna výška postele
Odporúčaná výška postele je 48 až 60 cm, v závislosti od výšky užívateľa. Posteľ v komfortnej výške uľahčí hlavne starým a chorým ľudom pohodlné vstávanie a ukladanie sa.

Taštičkové pružiny
Systém pozostáva z husto osadených jemnejších pružiniek zabalených do taštičiek z textílie, ktoré sú ako celok sú veľmi odolné. Spojenie jednotlivých taštičiek je dokonalejšie ako pružín Bonell, pretože každá pružinka reaguje nezávisle od ostatných, lepšie sa teda prispôsobujú telu. Matrac s rozmermi 200 × 90 cm obsahuje asi 400 kusov pružiniek, ktoré zabezpečujú vzdušnosť matraca.