Spálňa
Ako si zariadiť spálňu? Ako si vybrať posteľ, matrac, či vhodné osvetlenie interiéru? Inšpirujte sa tvorbou a návrhmi dizajnérov z celého sveta.
Tieto farby ničia spánok! Viete, ktorým odtieňom posteľnej bielizne je lepšie sa vyhýbať?
Výber farby posteľnej bielizne nie je len vecou dizajnu. Aj od materiálu a farebnosti závisí to, ako sa vám bude vo vašej spálni spať. Okrem toho, posteľ je často v strede miestnosti, preto je dôležité, aby posteľná bielizeň zvýraznila farebnú schému, ktorou chceme vytvoriť upokojujúcu a relaxačnú náladu. Veď o to v spálni ide, nie?
Približne každý štvrtý človek trpí problémom so zaspávaním. Čo je ružový šum a prečo podľa odborníkov pomáha?
Čo je ružový šum? Takto sa označuje zvuk navodzujúci spánok, o ktorom odborníci tvrdia, že je mimoriadne príjemným spôsobom, ako zaspať. Odkiaľ ho získate?
Veľká spálňová abeceda: Všetko dôležité od A po Z, čo treba zohľadniť pri plánovaní spálne
Čo by v spálni určite nemalo chýbať a, naopak, čo do nej nepatrí? Čo všetko zohľadniť pri jej plánovaní? Prečítajte si náš zoznam od A po Z a budete mať v spálňových záležitostiach možno trochu jasnejšie.
Deky, prikrývky, závesy a pohodlná posteľná bielizeň. Aké textílie zvoliť do spálne, aby sa vám v nej dobre oddychovalo
V útulnom priestore sa relaxuje lepšie. Mäkučké textílie pocitu uvoľnenia a harmónie neuškodia. Naopak. Stavte na deky, prikrývky, závesy a pohodlnú posteľnú bielizeň.
Ako si vybrať správny matrac, aby ste sa stále nebudili unavení
Zobudíte sa po celonočnom spánku a aj tak sa cítite unavení? Možno vás uteší aspoň fakt, že v tom nie ste sami. Alarmujúcich 62 % svetovej populácie má problém so spánkom a často za to môžu nevhodné podmienky. Patria k nim aj nesprávny matrac a rošt.
Zdá sa vám vaša spálňa fádna? Vyrobte si originálne posteľné čelo, ktoré dokáže miestnosť nečakane oživiť
Čelo postele predovšetkým chráni stenu (i vašu hlavu počas spánku), reguluje teplotu počas oddychu a poskytuje oporu pri sedení. Záhlavie má však aj výrazný vplyv na celkovú atmosféru v spálni – správne zvolený materiál a tvar dokážu miestnosť nečakane oživiť či zútulniť.
Ako si v spálni prakticky zariadiť úložné priestory
Spálňa je miestom oddychu. Je určená na to, aby sa v nej človek vyspal. No zároveň v mnohých domácnostiach slúži na odkladanie rôznych vecí – od oblečenia až po vianočné ozdoby. Kam s nimi a aké sú praktické možnosti?
Vybrali sme tie najkrajšie spálne! Štipka elegancie, kúsok prírody, hrsť hravosti a záplava farieb
Vneste do svojej spálne kus prírody prostredníctvom trendu "urban jungle", štipku elegancie štýlom boho, hrsť škandinávskej hravosti alebo záplavu farieb s prvkami retra.
Zle zariadená spálňa môže negatívne ovplyvniť váš spánok. Čomu sa treba vyvarovať?
Prehadzujete sa v noci zo strany na stranu a ráno sa prebúdzate unavení? Okrem zdravotných problémov môže byť vinníkom aj zle zariadená spálňa. Poďme sa pozrieť, v čom sú najčastejšie problémy.
Najvhodnejšie rastliny do spálne? Týchto 5 izbových rastlín vám pomôže lepšie spať
Izbové rastliny dokážu v priebehu pár chvíľ zmeniť každú miestnosť, a to hneď viacerými spôsobmi. Nielenže vyzerajú krásne a dodávajú interiéru prírodný prvok, ale tiež čistia vzduch. Niektoré rastliny sú špeciálne vhodné do spálne, pretože zlepšujú vlhkosť, odstraňujú škodlivé toxíny či uvoľňujú éterické oleje.
