domáca kancelária
Ako správne sedieť na stoličke pri počítači a na pohovke, aby vás nebolel chrbát
Aj vás často bolí chrbát? Bolesti chrbtice sa často označujú za jednu z "epidémií" našej doby. Deti sa hrbia, nehovoriac o tom, že pri dlhšom sedení pri práci či oddychu ani my nie sme v tej najsprávnejšej polohe. Zlé držanie tela nie je len chybou krásy, ale oslabuje svaly, zhoršuje trávenie a cítime sa unavenejší. Zdravé sedenie má isté pravidlá, ktoré sa oplatí dodržiavať nielen pri práci, ale aj pri oddychu na gauči. Ktoré sú to?
Z bežného bytu si vytvorila pokojný rodinný priestor, ktorý vzdáva hold prírodným materiálom a dennému svetlu
Aj tí najskúsenejší architekti a interiéroví dizajnéri uznajú, že najnáročnejším projektom, aký kedy riešili, bola rekonštrukcia vlastného domu či bytu. Pred touto úlohou sa ocitla aj izraelská interiérová dizajnérka Adi Bergman Erel.
Home Office – vhodne zariadená pracovňa zvýši vašu produktivitu
To, v akom prostredí pracujete, má významný vplyv na vašu výkonnosť a celkovú psychickú pohodu. Práve preto by mala vaša kancelária spĺňať zopár kritérií, ktorých výsledok stojí naozaj zato. Existuje totiž mnoho nepriaznivých faktorov, ktoré majú rušivý a negatívny vplyv na efektivitu práce, o ktorých by ste mali určite vedieť. Preto, ak patríte medzi ľudí pracujúcich z domu, čítajte ďalej. Dozviete sa ako sa nepriaznivým rušivým faktorom zavčasu úspešne vyhnúť.
Správne osvetlenie domácej kancelárie s aplikáciou Lux-O-Meter
LEDVANCE aplikácia pomáha predchádzať vedľajším účinkom príliš slabého svetla, ako je únava.
Ako si správne zariadiť domácu pracovňu či pracovný kútik
Začali ste počas lockdownu pracovať z domu a vyhovuje vám to? Chcete home office využívať aj naďalej? Poradíme vám, ako si správne zariadiť pracovňu či pracovný kútik.
