sauna
Teplo, ktoré lieči
Sauna sa stala pre mnohých z nás súčasťou života. Jej pozitívny vplyv na zdravie poznali už naši predkovia. My sa v súčasnosti opäť vraciame k tomu, čo preveril čas. Do stavby sauny sa môžete pustiť buď sami, alebo môžete využiť ponuky špecializovaných firiem, ktoré vám dodajú hotovú saunovú kabínu alebo samostatný saunový domček, ktorý už len umiestnite na to správne miesto v záhrade.
Sauna ako striedavý kúpeľ – teplo, zima, teplo, zima, teplo …
O saunách sa toho už veľa povedalo i napísalo. V mnohých rodinách sa sauna a saunovanie stali súčasťou životného štýlu. Slovo „sauna“ v slovenčtine vyjadruje stavebno-technický podklad schopný vytvoriť a udržať špecifické fyzikálne prostredie, tzv. saunový alebo potný kúpeľ. Pod saunovým kúpeľom dnes rozumieme formu potenia v drevenej kabíne, pri vysokej teplote a nízkej vlhkosti vzduchu, ktorú obľubujú Fíni.
Vstúpte do sveta wellness
Vitálne svety, saunové svety, vodné svety – nazvime ich, ako chceme, vždy sú to komplexy sľubujúce rozličné formy relaxu, pričom osviežujú telo i myseľ pod jednou strechou. Či už ide o samostatne stojace centrum, alebo […]
Domček s kúpeľom
Už starí Rimania mali vo veľkej obľube horúce kúpele a trávili v nich množstvo času. Saunovanie je obdobou starodávnych rímskych kúpeľov aj napriek tomu, že nepatrí k rýdzo vodným procedúram. Dokonale „zmanipulované“ teplo prináša organizmu blahodarné účinky. Podľa rozloženia cyklov môže sauna pôsobiť uvoľňujúco, ale aj ako ťažký tréning v posilňovni.
Sauna svojpomocne
V zásade máme dve možnosti: buď si obstaráme saunu s dodávkou na kľúč vrátane montáže, alebo sa pustíme do stavby sauny sami a kúpime si len saunové kachle, prípadne niektoré stavebné prvky.
