sauna

Ako prečkať zimu? V domácej fínskej saune!
Aktuality

Ako prečkať zimu? V domácej fínskej saune!

Unáhlený životný štýl je nezdravý a mali by sme ho vyvažovať zodpovedajúcimi aktivitami. Saunovanie je jednou z nich. Nie nadarmo pobytu v saune podlieha čoraz viac Slovákov.

Domáca infrasauna pre zdravie aj pôžitok
Relax

Domáca infrasauna pre zdravie aj pôžitok

Saunovanie je v našich podmienkach obľúbenou aktivitou, ktorú vyhľadávajú nielen športovci, ale i mnohí ďalší, ktorí chcú načerpať nové sily a spraviť niečo dobré pre svoj organizmus. Čoraz viac priaznivcov si nachádzajú práve infrasauny. Čo by ste o nich mali vedieť?

Svet pary a bubliniek
Kúpeľňa, WC

Svet pary a bubliniek

Dnešná doba je náročná: mali by ste stihnúť aj nemožné, a pritom vyzerať dobre a pôsobiť sviežo. Synonymom úspešnosti je veľká psychická odolnosť, dynamický prejav, pružné telo i myseľ a zdravý vzhľad pokožky. Aby ste boli schopní dosahovať maximálne výkony, mali by ste vedieť aj naplno relaxovať.

Dve hodinky rozmaznávania sa
Aktuality

Dve hodinky rozmaznávania sa

I keď sú sauny vhodné aj do rodinných domov či dokonca bytov, málokto má doma kompletne zariadené wellness centrum. Môžete si ho však užiť napríklad v hoteli Horal v Rožnove pod Radhoštěm, kde ho minulý rok zrealizovala spoločnosť […]

Súkromné teplo
Relax

Súkromné teplo

Slovo „sauna“ má svoje korene v baltsko-fínskych jazykoch. Je to výraz pre starobylý kúpeľ severských, východoeurópskych a v minulosti aj stredoeurópskych národov. Pôvodne tento výraz znamenal dieru v zemi, neskôr označoval typickú drevenú stavbu zapustenú do zeme. Fínske slovo „savuna“, z ktorého pravdepodobne slovo „sauna“ vzniklo, znamená obydlie v zemi, z ktorého viditeľne vystupuje dym.

Športovať a bývať!
Bývanie

Športovať a bývať!

Už starovekí Gréci snívali o dokonalom človeku, v ktorého súmernom, športom vypracovanom tele bude navyše sídliť aj duša vzdelanca a umelca. Kalokagatia, ako sa tento antický ideál nazýval, je krásna, aj keď asi trochu nereálna myšlienka. Športové aktivity nám stále pomáhajú udržať si zdravú myseľ a kondíciu, ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako skĺbiť vaše fyzické aktivity a bývanie?

Doprajte si relax v saune
Bývanie

Doprajte si relax v saune

Ten, kto holduje saunovaniu, vie, že pobyt v saune spríjemnia niektoré nevyhnutné doplnky. Ak si to však chcete naozaj užiť a dokonale zrelaxovať, rozmaznajte svoje telo uvoľňujúcou masážou spojenou s blahodarnými účinkami vonných olejov.

Teplo, ktoré lieči
Relax

Teplo, ktoré lieči

Sauna sa stala pre mnohých z nás súčasťou života. Jej pozitívny vplyv na zdravie poznali už naši predkovia. My sa v súčasnosti opäť vraciame k tomu, čo preveril čas. Do stavby sauny sa môžete pustiť buď sami, alebo môžete využiť ponuky špecializovaných firiem, ktoré vám dodajú hotovú saunovú kabínu alebo samostatný saunový domček, ktorý už len umiestnite na to správne miesto v záhrade.

Sauna ako striedavý kúpeľ – teplo, zima, teplo, zima, teplo …
Relax

Sauna ako striedavý kúpeľ – teplo, zima, teplo, zima, teplo …

O saunách sa toho už veľa povedalo i napísalo. V mnohých rodinách sa sauna a saunovanie stali súčasťou životného štýlu. Slovo „sauna“ v slovenčtine vyjadruje stavebno-technický podklad schopný vytvoriť a udržať špecifické fyzikálne prostredie, tzv. saunový alebo potný kúpeľ. Pod saunovým kúpeľom dnes rozumieme formu potenia v drevenej kabíne, pri vysokej teplote a nízkej vlhkosti vzduchu, ktorú obľubujú Fíni.

Vstúpte do sveta wellness
Aktuality

Vstúpte do sveta wellness

Vitálne svety, saunové svety, vodné svety – nazvime ich, ako chceme, vždy sú to komplexy sľubujúce rozličné formy relaxu, pričom osviežujú telo i myseľ pod jednou strechou. Či už ide o samostatne stojace centrum, alebo […]