sauna
Sauna ako striedavý kúpeľ – teplo, zima, teplo, zima, teplo …
O saunách sa toho už veľa povedalo i napísalo. V mnohých rodinách sa sauna a saunovanie stali súčasťou životného štýlu. Slovo „sauna“ v slovenčtine vyjadruje stavebno-technický podklad schopný vytvoriť a udržať špecifické fyzikálne prostredie, tzv. saunový alebo potný kúpeľ. Pod saunovým kúpeľom dnes rozumieme formu potenia v drevenej kabíne, pri vysokej teplote a nízkej vlhkosti vzduchu, ktorú obľubujú Fíni.
Vstúpte do sveta wellness
Vitálne svety, saunové svety, vodné svety – nazvime ich, ako chceme, vždy sú to komplexy sľubujúce rozličné formy relaxu, pričom osviežujú telo i myseľ pod jednou strechou. Či už ide o samostatne stojace centrum, alebo […]
Domček s kúpeľom
Už starí Rimania mali vo veľkej obľube horúce kúpele a trávili v nich množstvo času. Saunovanie je obdobou starodávnych rímskych kúpeľov aj napriek tomu, že nepatrí k rýdzo vodným procedúram. Dokonale „zmanipulované“ teplo prináša organizmu blahodarné účinky. Podľa rozloženia cyklov môže sauna pôsobiť uvoľňujúco, ale aj ako ťažký tréning v posilňovni.
Sauna svojpomocne
V zásade máme dve možnosti: buď si obstaráme saunu s dodávkou na kľúč vrátane montáže, alebo sa pustíme do stavby sauny sami a kúpime si len saunové kachle, prípadne niektoré stavebné prvky.
