spl
Jednoducho červená
Spálňa a červená? Tí, ktorí už čo-to počuli o psychológii farieb alebo o feng-šuej, zrejme práve začudovane krútia hlavami. A prečo nie? Prvá zo všetkých poučiek predsa znie: Farbu si vyberte podľa svojich vlastných pocitov. Nikto z dobrých radcov totiž nebude bývať vo vašom byte. K energickému človeku jednoducho patrí energická farba, takže pokojne: spálňa, a červená!
Spálňa je izba na spanie
Spánok je hotová veda – v spánku prebieha niekoľko cyklov, pričom každý z nich má štyri premenlivé fázy, ktoré sú veľmi dôležité pre fyzické a duševné zdravie každého z nás, a ich skladba závisí okrem iného od veku, únavy či zážitkov. Počas nočného odpočinku náš organizmus regeneruje a zároveň dochádza aj k duševnej očiste. Aj keď možno neovládate spánkovú teóriu, prax je vám určite blízka. A na to, aby ste sa každé ráno zobudili doružova vyspinkaní, by ste si mali vytvoriť čo najlepšie podmienky.
Viac ako len posteľ
V malých bytoch treba šetriť priestor, respektíve treba priestor, ktorý máme k dispozícii, využiť rozumne. Asi najviac problémov nám dokážu spôsobiť všetky tie „maličkosti“, ktoré potrebujeme k životu a ktoré, samozrejme, treba niekam uložiť. V malom byte asi nemôže byť reč o samostatnom šatníku, a tak sa ošateniu, posteľnej bielizni a perinám, a často aj mnohým knižkám zvykne prisúdiť miesto v spálni. Existuje však množstvo rôznych spôsobov, ako a kam ich uložiť.
Spálňa – priestor na spanie i odpočinok
Dobrý a kvalitný spánok je hodnotou, ktorej sa ešte donedávna nepripisoval primeraný význam. S pribúdajúcim množstvom ľudí trpiacich poruchami spánku sa vedci, neurológovia a psychológovia začali podrobnejšie zaoberať fenoménom spania, a to nielen z medicínskeho, ale aj z hľadiska všetkých súvisiacich vplyvov – lôžko nevynímajúc.
Nie je spálňa ako spálňa
Výskyt alergických ochorení má nebezpečne stúpajúcu tendenciu. Na začiatku 20. storočia trpela nimi len štvrtina populácie, dnes je to až takmer 40 percent. Alarmujúce je nielen to, že počet chorých na alergiu rastie stále rýchlejšie a za posledných desať rokov sa zdvojnásobil, v niektorých oblastiach našej planéty dokonca vzrástol na štvornásobok, ale aj to, že vek alergikov sa čoraz viac znižuje. S veľkou pravdepodobnosťou v priebehu niekoľkých rokov ochorie na alergiu každý druhý človek.
Spálňa – každý kút dokonale využitý
Nábytkové zariadenie spálne sa volí v závislosti od plánovaných činností a umiestňuje sa tak, aby umožňovalo bezkolízny, jednoduchý a priamočiary pohyb užívateľov. Najobjemnejšími a najvýraznejšími prvkami miestnosti sú spravidla postele a skriňový nábytok. V nasledujúcom článku vám ponúkame 7 spôsobov priestorového usporiadania nábytku tak, aby bol každý kút dokonale využitý.
Priestor pre rodičov – spánok, relax, práca
Spálňu i pracovňu možno umiestniť pod strechou, lebo pre obidva priestory sú dôležité pokoj a súkromie. Preto sa tieto miestnosti situujú do tej časti podkrovia, ktorá je dostatočne izolovaná od kľúčových priestorov domu.Spálňa a pracovňa dokonca môžu byť súčasťou jednej podkrovnej miestnosti, v ktorej je tichšia a pokojnejšia časť vymedzená na spanie a viac preslnená časť s väčšími oknami na prácu.
Spálňa
Niekto relaxuje pri športe, iný v teple domova. Miestom na oddych môže byť v dome hneď niekoľko miestností, no práve spálňa je z nich najdôležitejšia. Strávime v nej priemerne asi tretinu dňa. Harmónia duše úzko súvisí s harmóniou tela, je teda vhodné, ak sa pri výbere zariadenia, prípadne pri projektovaní spálne orientujeme najmä podľa vlastných predstáv, aj keď niekedy nezaškodí dať si poradiť od odborníka.
Spálňa – izba nielen na spanie
Človek by si myslel, že zariadenie spálne nemôže spôsobiť problémy. Veď potrebujeme iba jednu alebo dve postele, skriňu na šatstvo a spravidla aj bielizník. A tieto veci sa už niekam umiestnia. Ale či potom zostane izba pekná a útulná, je otázne. Každý človek a každá rodina má iné nároky. V ankete sa zistilo, že mnoho žien má primálo miesta na bielizeň a šaty.
Ako si ustelieš, tak budeš spať
Určite ste počuli o zaručených metódach, ktoré pomáhajú nájsť to najvhodnejšie miesto na spanie. Či už dáte priestory spálne presondovať vášmu psovi a uveríte jeho intuícii, alebo sa budete riadiť filozofiou feng-šuej, základným dispozičným pravidlám sa neubránite.
