9 jedlých kvetov a byliniek do kuchyne, ktoré si vypestujete v interiéri alebo na balkóne a nepotrebujú veľa priestoru!
Pestovanie vlastných byliniek, vňatí, zeleniny je nielen zdravé, ale aj upokojujúce. Mať vždy po ruke čerstvé jedlé rastliny je dnes veľkou výhodou. Dobrou správou je, že nemusíte mať ani záhradu na to, aby ste sa z nich mohli tešiť. Niektorým lahodným rastlinám sa výborne darí aj v nádobách v interiéri. Čo všetko si môžete vypestovať vo vnútri, prípadne na balkóne?
Kvety, zelenina a bylinky do kuchyne
Listová zelenina a bylinky nemajú rozsiahly koreňový systém. To je dôvod, prečo im stačí kvetináč s priemerom 20 až 30 centimetrov. K chutným rastlinám, ktoré ľahko vypestujete na balkóne či na okne patria:
Bazalka
Bazalka je základom každej modernej kuchynskej záhrady, dodáva šalátom, cestovinám a jedlám z paradajok hĺbku a sviežu vôňu. Potrebuje slnko, preto kvetináč položte na svetlé miesto.
Špeciálnu pozornosť venujte tvorbe kvetov – keď začne kvitnúť, kvety hneď odstrihnite, lebo jej chuť sa mení na horkú a začne drevnatieť.
Bazalka sa výborne pestuje spolu so zeleninou, zlepšuje chuť paprík, uhoriek a najmä paradajok.
Ďalšia výhoda – bazalka spolu s rozmarínom a mätou odpudzujú komáre a ďalší hmyz.
Kľúčová ingrediencia obľúbeného mojita, osviežujúcich nápojov či čajov na podporu trávenia, pre svieži dych a upokojenie je vhodná aj jedla. Osvieži mäsové pokrmy, najmä z jahňacieho mäsa. Má množstvo chutných odrôd od citrónovej až po čokoládovú. Je ozdobou každej domácej bylinkovej záhradky.
Oregano
Oregano je základnou zložkou stredomorskej kuchyne, hodí sa k paradajkám a olivovému oleju. Keď varíte s čerstvým oreganom, pridávajte ho do jedla až nakoniec.
Aj oregano sa dobre a ľahko pestuje v nádobe na balkóne alebo okennom parapete. Menšie bylinky, napríklad mätu, oregano a tymian môžete zasadiť do jedného spoločného kvetináča, pretože na pestovanie nepotrebujú veľa miesta.
Levanduľa
Táto voňavá bylinka sa používa na zmiernenie nespavosti, úzkosti a únavy a je odolná aj proti suchu. Samozrejme, netreba skúšať dokedy. Ocení slnečné miesto vonku – na balkóne alebo terase a vytvorí krásnu vidiecku atmosféru, prípadne na južnom okne. Chutí aj včelám.
Viete o tom, že levanduľa chutí aj v jedlách? Vyskúšajte upiecť slivky alebo broskyne s niekoľkými vetvičkami levandule, trochou cukru a vody – získate skvelý dezert. Dobre sa tiež kombinuje s tmavým mäsom.
Rozmarín
Rozmarín je ďalšia aromatická bylina odolná voči suchu s lahodnou príchuťou. Bude sa mu dariť aj v črepníku s dobre priepustnou pôdou, ak ho umiestnite na slnečné miesto. Koncom zimy tvorí nádherné jedlé kvety.
Listový šalát
Tušili ste, že v črepníku si môžete vypestovať aj listový šalát? Ešte lepšou správou je, že nepotrebuje množstvo slnečných lúčov a môžete ho pestovať aj v tieni. Taktiež nepotrebuje veľa vody. Ideálna jedlá rastlinka na pestovanie zo semien na balkóne, ale aj v interiéri.
Kel
Ďalšia listová zelenina, ktorú ľahko vypestujete v kvetináčoch a je plná živín (vitamín A a vitamín C).
Keď dosiahne výšku približne 15 centimetrov, pravidelne zbierajte vonkajšie listy, podporíte rast nových.
Kapucínka
Kapucínka je nádhernou ozdobou balkónov a rôznych konštrukcií, zábradlí, mriežok, plotov. Jej žlté, oranžové a červené kvety sú neprehliadnuteľné a navyše jedlé. Majú jemne korenistú chuť a sú perfektné na spestrenie šalátov. Ak chcete získať čo najviac kvetov, zasaďte kapucínku do dobre priepustnej pôdy na slnečné miesto a pridajte jej oporu – ideálne mriežku, po ktorej sa môže šplhať.
Ľaliovka
Ďalšími dekoratívnymi rastlinami s jedlými kvetmi sú ľaliovky. Najčastejšie ich nájdete žlté alebo oranžové, ale už nie sú nezvyčajné ani červené, modré a takmer biele odtiene.
Jedlá je vlastne celá rastlina – blanšírované mladé výhonky majú sladkú chuť, hľuzy môžete uvariť ako zemiaky a kvet (púčik alebo okvetné lístky) zjedzte surový alebo jemne podusený.
Pozor nie všetky ľalie sú jedlé! Jesť môžete odrodu Hemerocallis. Potrebuje aspoň šesť hodín slnka a väčší kvetináč. Raritou kvetov je, že každý kvitne len jeden deň.
Text: Sabína Zavarská
Foto: iStock