Zdroj: Ingema

Kuchyňa bez slepých miest: rozloženie, ktoré šetrí kroky aj chrbát

20. 11. 2025 Zdieľať

Tipy na ergonomické rozloženie kuchyne, ktoré zníži námahu a ušetrí každý krok.

Moderná kuchyňa už dávno nie je len miestom, kde sa varí, ale je centrom domova. Je miestom, kde sa stretávame, rozprávame a trávime veľa času. O to viac záleží na tom, ako je kuchyňa rozložená. Ak nie je premyslená do detailu, môžu vás po pár týždňoch bolieť nohy, chrbát aj nervy.

Dobrá správa? Ergonomické rozloženie kuchyne dokáže zázraky. Ušetrí vám kroky, čas aj námahu, vďaka čomu sa z varenia stane pohodlná a plynulá činnosť a nie maratón medzi drezom a chladničkou.

Moderná bielo-čierna kychynská linka so skrinkou s tmavého dreva.
Zdroj: Ingema

Zlatý kuchynský trojuholník

Každá funkčná kuchyňa stojí na jednom jednoduchom pravidle – zlatom kuchynskom trojuholníku. Tento koncept určuje, že medzi troma hlavnými bodmi (chladničkou, drezom a varnou doskou) by mala byť plynulá, logická trasa bez zbytočných prekážok.

Ak sú tieto tri prvky príliš ďaleko od seba, varenie sa mení na únavné presuny. Ak sú zas príliš blízko, priestor pôsobí stiesnene a neefektívne. Ideálne rozostupy sú také, aby ste každý krok robili len raz a nie trikrát.

O pohodlí rozhoduje pracovná doska

Medzi drezom a varnou doskou by mala byť najväčšia pracovná plocha. Ideálne vo výške, ktorá vyhovuje vašej postave. Príliš nízka linka spôsobuje napätie v chrbte, príliš vysoká zasa zaťažuje ramená.

Ak kuchyňu navrhujete na mieru, nechajte si výšku pracovnej dosky prispôsobiť vám, pretože nie každá postava potrebuje štandardných 90 cm. A nezabúdajte ani na osvetlenie. Priame svetlo pod skrinkami ušetrí oči a zvýši bezpečnosť pri krájaní či varení.

Kuchynská linka v kombinácii bielej farby a svetlého dreva.
Zdroj: Ingema

Umiestnenie spotrebičov

Správne rozmiestnenie spotrebičov je kľúčové pre efektívny pohyb. Rúru a mikrovlnku umiestnite do ergonomickej výšky, približne na úroveň pásu alebo mierne nad. Vyhnete sa tak zohýnaniu a manipulácia s horúcimi plechmi bude oveľa bezpečnejšia.

Chladničku je ideálne umiestniť tak, aby ste k nej mali jednoduchý prístup aj počas varenia  a zároveň neprekážala pri otváraní dverí skríň či zásuviek.

Vyhnite sa „slepým“ rohom

Rohové priestory bývajú jedným z najmenej využiteľných miest v kuchyni. Vďaka moderným riešeniam to však už nemusí byť problém. Výsuvné karusely, rohové košíky alebo Lemans mechanizmy dokážu sprístupniť aj tie časti linky, kam by ste sa inak museli naťahovať.

Takéto riešenia nielen šetria chrbát, ale aj predlžujú životnosť kuchyne, pretože nebudete do nej narážať či zbytočne otvárať dvierka napoly.

Myslite aj na výšku úložného priestoru

Horné skrinky sú praktické, no ak sú príliš vysoko, ich využívanie sa stáva nepraktickým. Ak plánujete kuchyňu na mieru, nechajte si ich umiestniť podľa vašej výšky. Alternatívou môžu byť zdvíhacie mechanizmy dvierok, ktoré umožnia ľahší prístup bez zbytočného naťahovania.

Moderná kuchyňa s ostrovčekm s barovým sedením v sivo-čiernych farbách.
Zdroj: Ingema

Funkčné rozloženie = dlhodobo spokojná chrbtica

Možno to znie ako detail, no správna ergonómia kuchyne má obrovský vplyv na váš komfort. Zníži fyzickú záťaž, šetrí čas a eliminuje zbytočné pohyby. A čo je najlepšie, aj po rokoch používania bude vaša kuchyňa stále pôsobiť pohodlne, prakticky a moderne.

Model, ktorý spája štýl a praktickosť

Jedným z najobľúbenejších modelov značky Sykora, ktorú nájdete v showroome INGEMA v Bratislave, je kuchyňa Champagne Evermatt | Dub Cognac. Predstavuje spojenie elegancie, ergonómie a luxusného komfortu.

Tento model vznikol pre rodinu vyšších postáv, ktorá požadovala zvýšenú pracovnú výšku a maximálne praktické rozloženie. Kuchyňa v tvare obráteného písmena U ponúka výborný prehľad aj plynulý pohyb.
Vysoké skrine ukrývajú spotrebiče a úložné priestory, pracovná zóna je dokonale osvetlená a ostrovček so zabudovaným drezom dopĺňajú elegantné svietidlá.

Dekor Dub Cognac v kombinácii s matným povrchom Champagne Evermatt vytvára harmonický kontrast. Povrch je bezotlačkový, takže aj po častom používaní zostáva dokonale čistý.

Nechýbajú ani inteligentné riešenia, ako rohové výsuvy a skryté dvere do potravinovej miestnosti. Vďaka tomu je kuchyňa nielen krásna, ale aj extrémne praktická.

Moderná kuchynská linka s bielymi a drevnými skrinkami a čiernou pracovnou doskou.
Zdroj: Ingema

Chcete kuchyňu bez slepých miest?

Navštívte showroom INGEMA v Bratislave na Galvaniho 17/A, kde nájdete reálne zariadené kuchyne od českého výrobcu Sykora – prémiovej značky, ktorá sa zameriava práve na ergonómiu, detail a kvalitu spracovania.

Každá kuchyňa je prezentovaná ako plnohodnotný interiér. Môžete si ju vyskúšať naživo, otvoriť zásuvky, vyskúšať výšku pracovnej dosky aj systém otvárania. Naši dizajnéri vám pomôžu navrhnúť kuchyňu presne na mieru. Bez slepých miest, bez zbytočných krokov a s rozložením, ktoré bude fungovať rovnako dobre po rokoch, ako v deň, keď ju prvýkrát uvidíte.

Okrem kuchýň na mieru vám v INGEMA radi pomôžu aj s návrhom nábytku do obývačky, šatníka, spálne či vstupnej chodby, aby celý interiér pôsobil jednotne a harmonicky. Všetko v rovnakom dizajnovom štýle a kvalite, akú ponúka značka Sykora.

Zdroj: PR článok Ingema

Kategória: Kuchyňa, jedáleň
Tagy: kuchynská linka kuchynské inšpirácie
Zdieľať článok
Za niekoľko týždňov si v altánku vyrobil kuchynskú linku so širokým využitímUrob si sám

Za niekoľko týždňov si v altánku vyrobil kuchynskú linku so širokým využitím

Do altánku si Erik vyrobil štýlovú kuchynskú linku z opracovaného odpadového dreva. Prezradil, koľko ho stálaUrob si sám

Do altánku si Erik vyrobil štýlovú kuchynskú linku z opracovaného odpadového dreva. Prezradil, koľko ho stála

Masívna obnova pozná detaily. Slovenské národné múzeum spúšťa architektonickú súťaž na komplexnú rekonštrukciuASB.sk

Masívna obnova pozná detaily. Slovenské národné múzeum spúšťa architektonickú súťaž na komplexnú rekonštrukciu

Sladkokyslý kapustový šalát: recept na šalát ku grilovanému mäsuGurmán

Sladkokyslý kapustový šalát: recept na šalát ku grilovanému mäsu