zdravie
Klíčky a mikrobylinky sú bohatým zdrojom vitamínov a enzýmov. Vypestujte si ich v pohodlí domova
Klíčky a zelené výhonky sú tou najčerstvejšou a najzdravšou zeleninou. Vyrastú za pár dní, hocikedy v roku, bez nároku na pôdu či priestor a pri minimálnej starostlivosti.
Ako chrániť deti pred nezdravým bývaním a deficitom prírody?
Väčšina detí trávi svoj čas prevažne v interiéri a značnú časť dňa sa pozerá na obrazovku mobilných zariadení. Nová štúdia „HEAD-DOWNERS 2021“ spoločnosti VELUX o kontakte človeka s prírodou ukázala, že deti sú v oveľa menšom kontakte s prírodou ako predchádzajúce generácie. Perspektíva pobytu prevažne v interiéri s pohľadom na obrazovku má vplyv na zdravie dieťaťa. Ako to môžeme zmeniť?
Z Nórska mieria na Slovensko kamióny plné imunity. Vitamín D bude pre všetky rodiny zadarmo! Ako ho získať?
Líder v predaji vysokokvalitných omega-3 na slovenskom trhu sa rozhodol pre dobročinný dar. Každá rodina na Slovensku má teraz príležitosť získať vitamín D zadarmo. A to rovno ročné balenie. Možno sa ponúka otázka, prečo to tento gigant v omega-3 na slovenskom trhu robí? Ponuky produktov zadarmo môžu vyvolávať otázky.
Obnovené školy pre vzdelanejšie deti
Cesta k znižovaniu uhlíkovej stopy vedie nielen cez obnovu bytového fondu. Potrebné sú aj renovácie verejných budov, akými sú napríklad školy. Modernizácie školských budov predstavujú pre architektov i pedagógov skvelú príležitosť zamyslieť sa nad tým, akú úlohu vo výchove mládeže škola má a ako možno rozvrhnúť jej fyzické prostredie, aby malo pozitívny vplyv na učenie.
Radi by ste si zamaškrtili? Poradíme vám maškrty prospešné pre vaše zdravie
Radi si dáte niečo drobné pod zub? Urobte niečo pre svoje zdravie a siahnite po zdravých maškrtách.
Tipy a triky na zdravé odšťavovanie zeleniny a ovocia
Radosť z čerstvého ovocia a zeleniny si môžete dopriať aj v podobe nápojov či kokteilov. Každý, kto ochutnal čerstvé šťavy, iste potvrdí, že kvalitou aj chuťou ďaleko predbehnú tie „regálové“. Sú naozaj chutné a dodajú vám kopec energie.
Prírodná kozmetika na každý deň
Nastrúhaná či rozmixovaná zelenina a ovocie dokážu zabezpečiť viaceré kozmetické úkony naraz – hydratovať, vyživiť, tonizovať aj chrániť pokožku, urobiť jemný a účinný píling. Navyše, takýto prírodný spôsob ošetrovania pokožky je lacný a nenáročný na prípravu.
Vitamín plný slnka
Podľa výskumov v molekulárnej biológii telu vládne asi 30 000 génov, z toho 2 000 výrazne ovplyvňuje vitamín D. Naše telo sa skladá z mnohých miliárd buniek a veľká časť z nich obsahuje receptory, cez ktoré s nimi „déčko“ komunikuje. Slnečný vitamín v posledných rokoch lekárov prekvapil svojimi mnohostrannými účinkami a zároveň každému z nás dal veľkú šancu a nádej na zdravie.
Detoxikácia – cesta k zdraviu a mladosti
Jeme, pijeme, dýchame, pohybujeme sa v rôznom prostredí. Jedlo a prostredie nás však neovplyvňujú len pozitívne. Ako zbaviť telo škodlivých látok?
Biokozmetika a ekodrogéria
Vedeli ste, že každá tretia Francúzka používa prírodnú kozmetiku? Podobne sú na tom aj Nemky a ženy zo škandinávskych krajín. Do našich končín tento druh kozmetiky preniká len pozvoľna. Je to škoda, pretože používanie prírodnej kozmetiky má veľa výhod. Nesmieme zabúdať, že všetko, čo na pokožku nanesieme, preniká do krvi a jednotlivých orgánov. Poďme však pekne po poriadku.
