spálňa
Spálňa
Niekto relaxuje pri športe, iný v teple domova. Miestom na oddych môže byť v dome hneď niekoľko miestností, no práve spálňa je z nich najdôležitejšia. Strávime v nej priemerne asi tretinu dňa. Harmónia duše úzko súvisí s harmóniou tela, je teda vhodné, ak sa pri výbere zariadenia, prípadne pri projektovaní spálne orientujeme najmä podľa vlastných predstáv, aj keď niekedy nezaškodí dať si poradiť od odborníka.
Šatník v spálni
V súvislosti s plánovaním rodinného domčeka, jeho rekonštrukciou či zmenou interiéru často vzniká mnoho otázok, ako ho zariadiť. Pokiaľ ste sa nad zariadením a rozmiestnením jednotlivých kusov nábytku v miestnostiach nezamysleli už pri výbere projektu a povedali ste si: „V tomto priestore bude spálňa, tu obývačka, detská izba... Veľkostne to stačí…, takto to chceme, tak to bude a hotovo,“ nastáva skrytý problém. Zvyčajne si ho uvedomíte, až keď tretí alebo štvrtýkrát rozložíte, preložíte a zasa zložíte zostavu skríň a políc alebo pri výbere nábytku zistíte, že to, čo sa vám v obchode páči, sa tam, kam to práve potrebujete, nezmestí. A čo robiť v prípade, ak ste pozabudli v pôdorysnej dispozícii na šatník? Ako ho včleniť do priestoru spálne, keď skrine pre vás znamenajú zbytočnú stratu priestoru? Skúsme spolu popremýšľať, ako to vyriešiť.
Na dobrú noc
Určite mnohí z vás so mnou súhlasia, že posteľ je skvelý vynález. Vystrieť sa v nej a uvoľniť po namáhavom dni je na nezaplatenie. Či sa v posteli aj dobre vyspíme a načerpáme energiu do ďalšieho dňa, asi viac závisí od jej umiestnenia a kvalitného matraca, ako od rámu postele. Jeho výber je skôr otázkou nášho vkusu. Rozhodne by však mal byť pevný, z kvalitného materiálu a, pokiaľ možno, bez zbytočných ostrých hrán.
Ideálna spálňa
Ako by mala vyzerať ideálna spálňa? Proti niektorým zákonitostiam sa často vedome prehrešujeme, niektoré dôležité detaily prehliadneme a potom sa čudujeme, že spánok neprichádza. Je pravda, že občas nás stavebné nedostatky nútia urobiť kompromis, ale všetko by malo mať svoje medze, niektoré nešváry môžeme s trochou šikovnosti ak nie odstrániť, tak aspoň zmierniť.
Snívajte zdravo a pohodlne
Najväčší predajca českých spální – firma JMP – otvára v septembri novú predajňu v Bratislave. V ponuke je niekoľko desiatok spálňových zostáv i samostatných postelí. Nájdete tu aj jednoduché moderné postele, aj klasické alebo štýlové […]
Buď svetlo, alebo umelé osvetlenie v interiéri
Niektoré byty majú viac než dostatok prirodzeného svetla, v iných si musíme svietiť aj cez deň. Keď zapadne slnko, civilizovaný svet otočí vypínačom a tmu nahradí umelé osvetlenie. Dlhšie do noci sa zabávame aj pracujeme, a preto potrebujeme veľa svetla. Prv než začneme uvažovať o tom, ako osvetliť obytné interiéry, mali by sme si ujasniť, aké činnosti budeme v jednotlivých zónach vykonávať, kde budeme odpočívať alebo kde by mohol svetelný lúč zdôrazniť dekoratívny prvok. Niektoré naše požiadavky totiž môžu byť navzájom protichodné.
Vodná posteľ
Vedeli ste, že už pred 3 000 rokmi Peržania používali na lepšie pohodlie pri spánku vodné vaky vyrobené z kozej kože? Z vodného vaku sa postupne vyvinula vodná posteľ.
Spite sladko
Najpríjemnejšou časťou ťažkého pracovného dňa je pre mnohých z nás večer, keď sa konečne môžeme uvoľniť, ponoriť do vlastnej postele, oddychovať a snívať. Aby ste snívali sladko a nerušene, doprajte si kúsok zdravia v podobe kvalitnej postele, trochu luxusu v podobe krásnych poťahov, lôžkovín či závesu a štipku originality v podobe vlastných nápadov, ktoré do vašej spálne vložia dušu.
Ako si ustelieš, tak budeš spať
Určite ste počuli o zaručených metódach, ktoré pomáhajú nájsť to najvhodnejšie miesto na spanie. Či už dáte priestory spálne presondovať vášmu psovi a uveríte jeho intuícii, alebo sa budete riadiť filozofiou feng-šuej, základným dispozičným pravidlám sa neubránite.
Keď nás zmáha únava…
Každý z nás potrebuje na regeneráciu svojich síl a pravidelný odpočinok v spánku dostatok času. Hrubý odhad hovorí, že prespíme jednu tretinu života. Ani dostatok času na spánok však nemusí byť zárukou toho, že sa vyspíme doružova. Nesprávne lôžko môže pri dlhodobom používaní spôsobiť zdravotné problémy, v extrémnych podmienkach môže dokonca ohroziť aj život (napr. ľuďom, ktorí sú dlhodobo pripútaní na lôžko, môže spôsobiť preležaniny). Ak sa pravidelne zobúdzate polámaní a v zlej nálade, overte si, či nie je na vine nesprávne lôžko – pretože medzi konštrukciou lôžkového nábytku a kvalitou odpočinku je priama úmernosť.
