Spálňa
Ako si zariadiť spálňu? Ako si vybrať posteľ, matrac, či vhodné osvetlenie interiéru? Inšpirujte sa tvorbou a návrhmi dizajnérov z celého sveta.
Keď nás zmáha únava…
Každý z nás potrebuje na regeneráciu svojich síl a pravidelný odpočinok v spánku dostatok času. Hrubý odhad hovorí, že prespíme jednu tretinu života. Ani dostatok času na spánok však nemusí byť zárukou toho, že sa vyspíme doružova. Nesprávne lôžko môže pri dlhodobom používaní spôsobiť zdravotné problémy, v extrémnych podmienkach môže dokonca ohroziť aj život (napr. ľuďom, ktorí sú dlhodobo pripútaní na lôžko, môže spôsobiť preležaniny). Ak sa pravidelne zobúdzate polámaní a v zlej nálade, overte si, či nie je na vine nesprávne lôžko – pretože medzi konštrukciou lôžkového nábytku a kvalitou odpočinku je priama úmernosť.
