Relax
Sprievodca novými trendmi v oblasti domácich relaxačných a športových zariadení. Inšpirácie pre bazény, soláriá a sauny nielen pre domácnosti.
Ako dnes poslať list, aby adresáta naozaj zaujal
Kedy ste naposledy niekomu napísali a poslali list či pohľadnicu? Dávno, však? Nuž tak kedy, keď nie teraz, je ten správny čas to napraviť?
5 nápadov, ako si vonku pri dome zariadiť miesto na relax
Leto je vďačné. Aj keď prší, sme radi vonku, napríklad na terase situovanej pod strechou alebo na gánku. Ak máte možnosť, vyskúšajte to aj na streche alebo v átriu obklopenom zeleňou.
Syndróm chorých budov sa týka aj nás
Podráždené oči, vysušená sliznica nosa, škriabanie v krku, bolesť hlavy, únava. Môže sa zdať, že ide o nachladnutie alebo začínajúcu chrípku. No príčina býva aj iná. Syndróm chorých budov (Sick Building Syndrom – SBS) sa stále častejšie objavuje nielen v obchodných centrách, administratívnych budovách, ale aj v obytných domoch. Dobrá správa je, že tento problém možno odstrániť a aj mu predchádzať.
Nadzemný či zapustený? Pre aký záhradný bazén sa rozhodnúť?
Možno i vy zvažujete kúpu vlastného bazéna. Aký typ si však vybrať, ak ste ešte nikdy predtým žiaden bazén nemali? Niekomu postačí nafukovací, pre iného je vhodnejší nadzemný a niekto sa rozhodne pre zapustený. Všetko závisí od toho, ako často a na aký účel ho plánujete využívať.
Ako si preniesť atmosféru dovolenky k sebe domov
Máte svoje obľúbené dovolenkové miesto? A čo tak preniesť si jeho atmosféru k sebe domov? Čas dovolenky sa nemusí skončiť tak rýchlo...
20 praktických rád, ako si zariadiť predsieň
Hoci je to často tá najmenšia miestnosť v byte či dome, ktorá plní predovšetkým praktickú úlohu, nemali by sme na ňu zabúdať. Ide predsa o priestor, do ktorého vchádzame my aj hostia ako prví. Áno, aj predsieň si zaslúži našu pozornosť.
Ako pripraviť bazén na novú sezónu
Vonkajší bazén je síce využívaný najmä počas leta, no starostlivosť si vyžaduje i v ostatných obdobiach. Na jar ho prebuďte zo zimného spánku a pripravte na letnú sezónu. Správny postup predĺži jeho životnosť. Tu je niekoľko základných vzájomne nadväzujúcich krokov, ktoré by ste v žiadnom prípade nemali pred letom podceniť.
Prečo je saunovanie dôležité, a pre ktorú saunu sa rozhodnúť?
Saunu ľudstvo používa už viac ako 2 000 rokov a neustále sa odhaľujú jej pozitívne účinky na náš organizmus. Prečo sa teda raz za čas poriadne nevypotiť?
Vianočné nápoje, ktoré musíte ochutnať!
Čím si pripíjate na zdravie počas Štedrého večera a vianočných sviatkov? Vínkom, či nejakým likérom alebo tvrdšou liehovinou? Vyčarujte krásnu atmosféru s novým drinkom, aký ste ešte nepili. Urobte si novú a chutnú tradíciu, navyše vlastnoručne pripravenú.
Viete, čo je najdôležitejšie, ak cvičíte jogu doma?
Niet pochýb o tom, že joga je jedným z najlepších cvičení, ktorému sa môžete v dnešnej stresujúcej dobe venovať. Vytrhne vás z uponáhľaného sveta, stabilizuje váš krvný tlak, upokojí myseľ, vytvorí harmonickú rovnováhu.
